В этом году проект объединит более 1000 молодых людей Новосибирской области, нацеленных на самосовершенствование, получение практических и теоретических знаний о ведении здорового образа жизни, продуктивное взаимодействие со сверстниками и самореализацию.
Участниками проекта станут студенты образовательных организаций высшего и профессионального образования Новосибирской области, молодые специалисты, представители актива молодёжи региона.
До запуска проекта в районах Новосибирской области проходил отбор кураторов среди активистов ЗОЖ. Куратор – это организатор общих тренировок и массовых мероприятий в дни единых действий, заинтересованный в успехах участников своего района, мотивирующий и сопровождающий их на всех этапах проекта.
Торжественное открытие проекта «100 дней здорового образа жизни» состоится 29 марта в 16.00 в Многофункциональном спортивном центре «Атлетика» по адресу Красный проспект, 220, корпус 10. Почётным гостем мероприятия станет чемпион России по греко-римской борьбе Иван Болотов.
На протяжении всего проекта участники будут получать знания по правильному питанию, посещать мастер-классы и лекции от врачей, диетологов и тренеров. Также участникам предстоит пройти насыщенную тренировочную программу: групповые тренировки в зале «Extreme fitness», развлекательные тренировки в центре батутов «Coober», занятия по скалолазанию в центре «Panorama», занятия по растяжке в студии танцев «Ипанема», занятия кроссфитом в «CrossFit Berloga». Кураторы проекта в области будут получать видеоролики с записью эффективных многофункциональных тренировок, приготовления блюд правильного питания, инструкций по проведению спортивных квестов, игр и многое другое.
Завершится проект ровно через 100 дней – 6 июля. На закрытии будут подведены итоги и названо имя победителя, которому достанется главный приз! Также в финале проекта определятся три самых активных куратора, которым также достанутся полезные подарки.
Напомним, что проект «100 дней здорового образа жизни» был запущен в 2017 году. Его участниками стали более 2500 человек со всей Новосибирской области. В рамках проекта было проведено более 100 общих тренировок и более 30 мастер-классов от профессиональных тренеров и экспертов здорового образа жизни.
Подписаться
Поделиться
